62.(多选)沟通过程中的要素包括

17.不合理的信念不包括()

16.人的不合理信念不包括下面哪个特征()

15.自卑是指自我评价偏低,自愧无能而丧失自信,并伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验下面的调适建议不合适的是()

14.委屈和冤枉是指受到不应该有的或者不公正德指责和待遇,感到自尊心受到了伤害,不被人理解,并为此心里难过、不舒畅。下面的调适建议不合适的是()

13.懊悔和自责就是指事情过后遗憾自己做错了事或说错了话,心里自恨不该这样的一种消极情绪,下面的调适建议不合适的是()

12.伤心和悲伤是由于遭受到不如意或不幸的是而内心感觉痛苦、不如意的消极情绪,下列哪种方法不适合缓解悲伤情绪()

11.随着年岁的增长,由于我们对现实认识的丰富,以及时间和机遇等因素的限制,失望情绪就像普通的感冒一样,总是不可避免。下面哪种方法不利于失望情绪的缓解()

10.发怒人人都会,但暴躁易怒,则是不良的性格和气质特征,下面的调适建议不合适的是()

9.空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态,是不思追求、无所事事造成的,这时候不应该()

8.经常感到忧虑担心的人,不会表现出下面哪种特点()