41.(多选)压力管理的策略有哪些?

8.下列属于失望这一类不良情绪的调适方法的是()

7.下列属于孤独这一类不良情绪的调适方法的是()

6.下列属于发怒这一类不良情绪的调适方法的是()

5.下列属于空虚、无聊这一类不良情绪的调适方法的是()

4.下列属于忧虑、紧张这一类不良情绪的调适方法的是()

3.下列属于情绪低落、郁闷这一类不良情绪的调适方法的是()

2.下列属于消极情绪的是()

1.下列属于积极情绪的是()

30.对一些挫折与困难作出强烈的反应,并产生严重的不良情绪体验,体现了不合理信念的哪一个特点()

29.对一件小事做出夸张、以点概面、以偏概全的反应,体现了不合理信念的哪一个特点()