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单选题
患者男性,77岁,反复咳嗽、咳痰伴喘息20年,6年前出现逐渐加重的呼吸困难,诊断为COPD,目前处于缓解期,指导患者进行呼吸功能锻炼的方法是
A
加强腹式呼吸,用鼻深吸,经口缓呼,呼气时口唇收拢
B
加强腹式呼吸,用鼻吸气,经口用力快速呼气
C
加强胸式呼吸,经鼻用力呼气
D
同时加强胸式和腹式呼吸
E
加强胸式呼吸,用鼻吸气,经口用力快速呼气
答案解析
正确答案：A
解析：
解析:腹式呼吸又称膈肌呼吸锻炼,可增强膈机的肌力和活动度,从而增加肺泡通气量,改善通气功能,缓解症状。腹式呼吸训练方法如下:(1)以半卧位,膝半屈曲体位最适宜;可使腹肌放松,舒缩自如;(2)用鼻吸气,经口呼气,呼吸缓慢而均匀,勿用力呼气,吸气时腹肌放松,腹部鼓起;(3)呼气时腹肌收缩,腹部下陷;(4)呼与吸时间比例为2~3:1,每日训练2次,每次10~15min。缩唇呼气:呼气时将口唇缩成吹笛子状,气体经缩窄的口唇缓慢呼出。作用:提高支气管内压,防止呼气时小气道过早陷闭,以利肺泡气体排出。
相关知识点：
呼功锻炼用腹式呼吸法
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