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31.国家消防救援队伍宣誓的誓词是什么?
对党忠诚,纪律严明,赴汤蹈火,竭诚为民,坚决做到服从命令、听从指挥,恪尽职守、苦练本领,不畏艰险、不怕牺牲,为维护人民生命财产安全、维护社会稳定贡献自己的一切。
30.举手礼的动作要领?
上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约 2 厘米处(戴卷檐帽或者不戴帽时微接太阳穴,约与眉同高),手心向下,微向外张(约 20 度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。
29.立定的动作要领?
齐步、正步和礼步时,听到口令,左脚再向前大半步着地,脚尖向外约 30 度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到口令,继续跑 2 步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚取捷径靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。踏步时,听到口令,左脚踏 1 步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势;跑步的踏步,听到口令,继续踏 2 步,再按照上述要领进行。
28.礼步的动作要领?
左脚向正前方缓慢抬起,腿要绷直,脚尖上翘,与腿约成 90 度,脚后跟离地面约 30 厘米,按照脚跟、脚掌顺序缓慢着地,步幅约 55 厘米,右脚照此法动作;上体正直,两臂下垂自然伸直、轻贴身体(抬祭奠物除外);手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝。行进速度每分钟 24-30 步。
27.踏步的动作要领?
两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约 15 厘米;落下时,前脚掌先着地),上体保持正直,两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。
26.跑步的动作要领?
听到预令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约 85 厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略垂直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约 5 厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟 170-180 步。
25.正步的动作要领?
左脚向正前方踢出约 75 厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约 25 厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约 15 厘米处(着夏常服时,高于内腰带扣中央约 15 厘米处;着作训服时,高于外腰带扣中央约 10 厘米处),离身体约 10 厘米;向后摆臂时左手心向右、右手心向左,手腕前侧距裤缝线约 30 厘米。行进速度每分钟 110-116 步。
24.齐步的动作要领?
左脚向正前方迈出约 75 厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约5 厘米(着夏常服时,高于内腰带扣中央约 5 厘米;着作训服时,与外腰带扣中央同高),离身体约 30 厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约 30 厘米。行进速度每分钟 116-122 步。
23.向右转的动作要领?
要领:以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转 90 度,身体重心落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
22.稍息的动作要领?
左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚;携装具时,携带的方法不变,其余动作同徒手;稍息过久,可以自行换脚,动作应当迅速。
