使髋关节后伸并旋外（ ）

**解析：** 本题考查髋关节周围肌肉的功能。我们需要寻找一块既能使髋关节**后伸**，又能使其**旋外**的肌肉。 1. **分析各选项肌肉的功能：** * **A. 臀大肌 (Gluteus maximus)：** 是髋关节最有力的**伸肌**。当它收缩时，主要作用是使髋关节后伸（如从弯腰位直立、上楼梯、跑步蹬地等动作）。此外，臀大肌的肌纤维走向决定了它在髋关节后伸的同时，还具有强大的**旋外**作用。因此，臀大肌符合“后伸并旋外”的描述。 * **B. 髂腰肌 (Iliopsoas)：** 主要由髂肌和腰大肌组成，是髋关节主要的**屈肌**，并使髋关节旋外。其功能与题目要求的“后伸”相反。 * **C. 臀中肌 (Gluteus medius)：** 主要作用是使髋关节**外展**。其前部纤维可使髋关节屈曲和旋内，后部纤维可使髋关节伸展和旋外，但其主要功能并非后伸，且整体而言不是主要的后伸肌。 * **D. 股直肌 (Rectus femoris)：** 属于股四头肌的一部分，跨越髋关节和膝关节。在髋关节处，它主要起**屈髋**作用；在膝关节处，起伸膝作用。不符合“后伸”的要求。 * **E. 股二头肌 (Biceps femoris)：** 属于腘绳肌群。长头起自坐骨结节，跨过髋关节和膝关节。在髋关节处，它协助**后伸**髋关节；在膝关节处，它屈膝并使小腿旋外。虽然股二头肌长头能辅助髋关节后伸，但其旋外作用主要体现在膝关节（使小腿旋外），且在髋关节的旋外作用远弱于臀大肌。相比之下，臀大肌是髋关节后伸和旋外的最主要肌肉。 2. **结论：** 臀大肌是髋关节强有力的伸肌和旋外肌。故正确答案为 **A**。