63.股四头肌中跨过两个关节的是:
A. 股直肌
B. 股内侧肌
C. 股外侧肌
D. 股中间肌
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80循环练习通常应包括( ) 个身体不同部位的练习,每个运动练习间歇为45--60秒钟,每个循环时间间歇为2-3分钟。
A. 5--12
B. 1-10
C. 4--16
D. 2--11
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32.健身教练定制健身运动计划的基本依据为( )。
A. 体适能测试结果
B. 是否存在着某些疾病征候或症状
C. 是否存在着某些疾病发生的潜在危险因素
D. 健康状况评价
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100关于椎骨的描述不符的是( )。
A. 连结椎弓板之间的韧带是黄韧带
B. 棘突尖之间有棘上韧带连接
C. 椎骨的连接均属直接连结
D. 椎体及椎间盘的前方有前纵韧带
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30.( )按运动计划运动,应保证在安全的范围内进行,若超出安全的界限,可能发生危险。
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6.引体向上是肱二头肌做近固定的练习动作。( )
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10上连脊柱,下接股骨 活动时可增大躯干和下肢运动的幅度的关节是( )。
A. 骨盆
B. 髋关节
C. 骶髂关节
D. 耻骨联合
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20.按运动计划运动,应保证在安全的范围内进行,若超出安全范围,可能发生危险( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-ee40-c091-da481f4a640f.html
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178.下列选项中,不属于肩关节前脱位致伤主要原因的是()
A. 跌倒压在外展并强力被迫过顶的手臂上
B. 肩部的直接击打
C. 肱二头肌肌腱拉伤
D. 手臂强力被迫外旋
解析:解析:肩关节前脱位致伤主要原因有跌倒压在外展并强力被迫过顶的手臂上、肩部的直接击打、手臂强力被迫外旋等。
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127.小李健身没有达到预期效果,通过酗酒、暴食的方式减少压力,这种应激应对策略属于()
A. 逃避应对
B. 问题取向应对
C. 被动应对
D. 情绪取向应对
解析:解析:个体面对压力时,采取酗酒、暴食等直接的逃避方式,属于逃避应对。
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