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61采用间歇训练法锻炼,一组结束后到一组开始练习时的心率应恢复到( )

A、 110-120次/分

B、 70-75次/分

C、 90-110次/分

D、 50-60次/分

答案:C

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199.适合初学者的练习及训练量是()
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-2a08-c091-da481f4a6413.html
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2.脊柱常见的运动损伤主要是一些慢性劳损性损伤并以腰部损伤多见,如健身者腰背筋膜炎、腰椎间盘突出、脊椎椎板骨骨折( )
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1、重点11:脊柱伸可以伸展( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-c658-c091-da481f4a6405.html
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9.( )在抗阻训练中,用力阶段憋气,还原阶段吸气。
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96.下列属于微量元素的一组( )。
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81.骨连接是( )相连接的部位
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f610-c091-da481f4a6408.html
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64.车轴关节可以完成()运动。
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49.下列有关于蛋白质组成叙述正确的一项是:
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f228-c091-da481f4a640e.html
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34.动脉血管中常有动脉瓣,可防治血液回流( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-0eb0-c091-da481f4a6417.html
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156.下列属于微量营养素的是()
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-2620-c091-da481f4a640b.html
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题目内容
(
单选题
)
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61采用间歇训练法锻炼,一组结束后到一组开始练习时的心率应恢复到( )

A、 110-120次/分

B、 70-75次/分

C、 90-110次/分

D、 50-60次/分

答案:C

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199.适合初学者的练习及训练量是()

A.  哑铃卧推4组

B.  器械坐姿推胸1组

C.  杠铃卧推6组

D.  哑铃仰卧飞鸟1组

解析:解析:初学者进行抗阻训练,应先安排固定器械练习,采用单组训练。

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2.脊柱常见的运动损伤主要是一些慢性劳损性损伤并以腰部损伤多见,如健身者腰背筋膜炎、腰椎间盘突出、脊椎椎板骨骨折( )

A. 正确

B. 错误

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-0ac8-c091-da481f4a6401.html
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1、重点11:脊柱伸可以伸展( )

A.  腹直肌

B.  背阔肌

C.  竖脊肌

D.  胸大肌

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9.( )在抗阻训练中,用力阶段憋气,还原阶段吸气。

A. 正确

B. 错误

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96.下列属于微量元素的一组( )。

A.  磷和铁

B.  锌和铁

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81.骨连接是( )相连接的部位

A.  骨与骨

B.  骨与肌肉

C.  骨与肌腱

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64.车轴关节可以完成()运动。

A.  外展、内收

B.  屈、伸

C.  回旋

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解析:解析:车轴关节也称圆柱关节,只能绕本身的垂直轴在水平面内做回旋运动。

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49.下列有关于蛋白质组成叙述正确的一项是:

A.  蛋白质组成较为简单,主要由碳、氢、氧三种元素组成

B.  氨基酸是构成蛋白质的基本单位

C.  已知食物中的蛋白质有三十种

D.  氨基酸分为两类:必须氨基酸、非必须氨基酸

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34.动脉血管中常有动脉瓣,可防治血液回流( )

A. 正确

B. 错误

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156.下列属于微量营养素的是()

A.  维生素

B.  水

C.  脂肪

D.  膳食纤维

解析:解析:宏量营养素包括碳水化合物、脂肪、蛋白质,微量营养素包括矿物质和维生素。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-2620-c091-da481f4a640b.html
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