48除下列哪一项外,下列骨性标志都可以触摸到( ).
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33.当出现了运动性腹痛,说明运动量偏大或过于激烈,机体还不能适应,应减少运动量,然后循序渐进的训练( )
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86伸展练习最常用的方法是主动静力性伸展练习和被动静力性伸展练习( )
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20.环转是运动缓解绕矢状轴和额状轴以及它们之间的中间轴做连续的周围运动。( )
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50体循环( ).
A. 由左心室开始
B. 由右心室开始
C. 使静脉血变成动脉血
D. 使动脉血变成淋巴液
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21.在发展柔韧素质时,一般选择拉长肌肉和结缔组织,以下属于该类别的是( )
A. 静力性拉长
B. 并腿前驱拉长
C. 弓步压腿拉长
D. 采用加高式拉伸
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19.股四头肌为羽状肌。( )
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85无氧耐力训练过程中,采用间歇训练法是要充分考虑到运动员机体的承受能力,一般训练时间控制在( )。
A. 2-3分钟
B. 3分钟以上
C. 30秒以内
D. 30秒--2分钟
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4下列哪一项不属于给会员伸展时要遵循的原则( ).
A. 强迫原则
B. 循序渐进原则
C. 超负荷原则
D. 个体差异原则
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75想伸展双侧腹直肌,需要做的动作是脊柱( )
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