A、 肩关节水平屈、肘关节伸
B、 肩关节水平屈、肘关节屈
C、 肩关节水平伸、肘关节伸
D、 肩关节水平伸、肘关节屈
答案:D
A、 肩关节水平屈、肘关节伸
B、 肩关节水平屈、肘关节屈
C、 肩关节水平伸、肘关节伸
D、 肩关节水平伸、肘关节屈
答案:D
A. 正确
B. 错误
解析:解析:健身运动计划应包括有氧运动、抗阻训练、伸展练习。
A. 正握
B. 反握
C. 对握
D. 正反握
A. 胸大肌
B. 背阔肌
C. 肱三头肌
D. 三角肌后束
A. 骨与骨
B. 骨与肌肉
C. 骨与肌腱
D. 骨与韧带
A. 负重踏板上下
B. 半蹲
C. 箭步蹲
D. 健身球仰卧腿弯举
解析:解析:在不引起膝关节疼痛的前提下,加强股四头肌力量和膝关节稳定性的训练,是防治髌骨劳损的积极手段。
A. 由股骨、胫骨、 腓骨、髌骨组成
B. 是人体典型的滑车关节
C. 除可做屈伸运动,在小腿半屈时还可稍许外展内收
D. 胫骨上关节面有半月板,加深了关节窝,并起缓冲作用
A. 无腔隙骨连接称为关节
B. 有腔隙骨连接称为关节
C. 过渡型骨连接
D. 有腔隙骨连接和过渡型骨连接
A. 正确
B. 错误
A. 胸锁关节和肩锁关节
B. 桡尺关节和肩锁关节
C. 胸锁关节和肩关节
D. 桡尺关节和胸锁关节
A. 宽握距
B. 同肩宽
C. 两手并拢
D. 中握距