A、 运动后次日,体重降低0.1公斤
B、 睡眠质量保持不变
C、 安静血压随着训练进程逐步升高
D、 安静心率随着训练进程逐步降低
答案：C
A、 运动后次日,体重降低0.1公斤
B、 睡眠质量保持不变
C、 安静血压随着训练进程逐步升高
D、 安静心率随着训练进程逐步降低
答案：C
A. 正确
B. 错误
A. 哑铃侧平举
B. 哑铃前平举
C. 哑铃弯举
D. 杠铃直立划船
A. 使肱骨旋外
B. 使肩胛骨上回旋
C. 使肩关节伸 内收和旋内
D. 使肩关节伸 内收和旋外
A. 由股骨、胫骨、 腓骨、髌骨组成
B. 是人体典型的滑车关节
C. 除可做屈伸运动,在小腿半屈时还可稍许外展内收
D. 胫骨上关节面有半月板,加深了关节窝,并起缓冲作用
A. 腿推举
B. 腿弯举
C. 哑铃颈后臂屈伸
D. 器械弯举
A. 耻骨肌
B. 臀大肌
C. 髂腰肌
D. 梨状肌
解析：解析:盆带肌群前群有髂腰肌、梨状肌,后群有臀大肌、臀中肌合计臀小肌。
A. 燕麦
B. 玉米
C. 肝脏
D. 青椒
A. 持续训练法
B. 间歇训练
C. 交叉训练
D. 循环训练
A. 背阔肌
B. 斜方肌上束
C. 竖脊肌
D. 斜方肌中束
A. 需要
B. 不需要
C. 可选择几项检查
D. 只需作一项
