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121.运动强度低于50%vo2max时,()的氧化分解成为主要能源。

A、 脂肪

B、 血糖

C、 肝糖原

D、 肌糖原

答案:A

解析:解析:运动强度低于50%vo2max时,脂肪的氧化分解成为主要能源。

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119.哑铃侧平举时,与阻力方向相同的动作是()
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-2238-c091-da481f4a6409.html
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1、重点96脊柱侧屈可使腹直肌伸展( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-d210-c091-da481f4a6402.html
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68.以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是( )。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-fde0-c091-da481f4a6412.html
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83下列运动项目中最需要肌肉耐力的是( ).
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-5070-c091-da481f4a6412.html
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2.( )下肢带关节可以保护腹腔和盆腔内脏器官。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f610-c091-da481f4a641d.html
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24.髋关节绕混合轴可完成环转运动( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-ee40-c091-da481f4a6413.html
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63.肩带肌起点在:
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f228-c091-da481f4a641c.html
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76.有规律的参加锻炼者,一般参加( )属于初级者。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-fde0-c091-da481f4a641a.html
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57以下说法不正确的是().
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-63f8-c091-da481f4a6405.html
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60.下列肌肉中可使骨盆后倾的是:
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26c0-05b0-c091-da481f4a6421.html
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单选题
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121.运动强度低于50%vo2max时,()的氧化分解成为主要能源。

A、 脂肪

B、 血糖

C、 肝糖原

D、 肌糖原

答案:A

解析:解析:运动强度低于50%vo2max时,脂肪的氧化分解成为主要能源。

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119.哑铃侧平举时,与阻力方向相同的动作是()

A.  肩关节水平屈

B.  肩关节水平伸

C.  肩关节内收

D.  肩关节外展

解析:解析:哑铃侧平举时,肩关节做外展的动作,阻力方向与之相反,与阻力方向相同的动作是肩关节内收。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-2238-c091-da481f4a6409.html
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1、重点96脊柱侧屈可使腹直肌伸展( )

A. 正确

B. 错误

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-d210-c091-da481f4a6402.html
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68.以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是( )。

A.  抗阻训练时,目标肌肉高心收缩时呼气

B.  抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时呼气

C.  抗阻训练时,目标肌肉高心收缩时憋气

D.  抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时吸气

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-fde0-c091-da481f4a6412.html
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83下列运动项目中最需要肌肉耐力的是( ).

A.  搏击操

B.  杠铃操

C.  拉丁操

D.  肚皮舞

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-5070-c091-da481f4a6412.html
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2.( )下肢带关节可以保护腹腔和盆腔内脏器官。

A. 正确

B. 错误

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24.髋关节绕混合轴可完成环转运动( )

A. 正确

B. 错误

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-ee40-c091-da481f4a6413.html
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63.肩带肌起点在:

A.  肋骨

B.  肩胛骨

C.  肱骨

D.  胸骨

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f228-c091-da481f4a641c.html
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76.有规律的参加锻炼者,一般参加( )属于初级者。

A.  三个月以内

B.  三个月至半年

C.  半年至一年

D.  一年以上

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-fde0-c091-da481f4a641a.html
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57以下说法不正确的是().

A.  踢腿是动态伸展

B.  静态伸展不宜超过10秒

C.  静力性伸展练习为首选柔韧性训练

D.  PNF练习能够有效地提高身体柔韧性且不易引起肌肉损伤

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60.下列肌肉中可使骨盆后倾的是:

A.  髂腰肌

B.  腹直肌

C.  竖脊肌

D.  股直肌

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