A、 每周三次或四次
B、 每周四次或五次
C、 每周两次或三次
D、 每周一次或两次
答案:C
解析:解析:初级者的训练频率应合理地平均分配,通常是2-3次/周
A、 每周三次或四次
B、 每周四次或五次
C、 每周两次或三次
D、 每周一次或两次
答案:C
解析:解析:初级者的训练频率应合理地平均分配,通常是2-3次/周
A. 训炼后12-24小时
B. 训练后24-48小时
C. 训练后48-72小时
D. 训练后72小时以上
A. 运动强度
B. 运动负荷
C. 生理负荷
D. 运动量
A. 正确
B. 错误
A. 颅骨
B. 肋骨
C. 肱骨
D. 股骨
A. 肺
B. 咽
C. 喉
D. 支气管
A. 无腔隙骨连结又称为关节
B. 有腔隙骨连结又称为关节
C. 过渡型骨连结又称为关节
D. 有腔隙骨连结和过渡型骨连结又称为关节
A. 上臂在肘关节处屈
B. 上臂在肘关节处伸
C. 前臂在肘关节处屈
D. 前臂在肘关节处伸
A. 心率
B. 体脂百分比
C. 血压
D. 心肺功能
A. 向心收缩
B. 离心收缩
C. 等动收缩
D. 等长收缩
A. 正确
B. 错误