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92.初级者的抗阻训练频率通常是()o

A、 每周三次或四次

B、 每周四次或五次

C、 每周两次或三次

D、 每周一次或两次

答案:C

解析:解析:初级者的训练频率应合理地平均分配,通常是2-3次/周

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18.下列食物富含碳水化合物的是( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1298-c091-da481f4a6417.html
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1.按运动计划运动,应保证在安全的范围内进行,若超出安全的界限,可能发生危险。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-e598-c091-da481f4a6419.html
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82桡腕关节( )。
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7.冬季进行锻炼时,宜在早晨太阳出来,气温回升之后进行( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-0ac8-c091-da481f4a6406.html
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71,下列食物富含完全蛋自的是( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-d9e0-c091-da481f4a6408.html
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91.与原动肌功能相反的肌肉被称为( )。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26c0-01c8-c091-da481f4a6403.html
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37.下列关节运动中,可以用于腓肠肌伸展练习的是:
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f228-c091-da481f4a6402.html
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34.肥胖就是脂肪组织重量占体重的百分比比较高。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1680-c091-da481f4a6420.html
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123.客户想缓解颈肩不适症状,应进行()的抗阻训练。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-2238-c091-da481f4a640d.html
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97维生素A属于( )
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题目内容
(
单选题
)
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92.初级者的抗阻训练频率通常是()o

A、 每周三次或四次

B、 每周四次或五次

C、 每周两次或三次

D、 每周一次或两次

答案:C

解析:解析:初级者的训练频率应合理地平均分配,通常是2-3次/周

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18.下列食物富含碳水化合物的是( )

A.  西红柿

B.  鱼肉

C.  红薯

D.  白菜

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1298-c091-da481f4a6417.html
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1.按运动计划运动,应保证在安全的范围内进行,若超出安全的界限,可能发生危险。( )

A. 正确

B. 错误

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-e598-c091-da481f4a6419.html
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82桡腕关节( )。

A.  属于球窝关节

B.  尺骨不参与其组成|

C.  桡骨不参与其组成

D.  由腕关节和近侧列全部腕骨组成

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-63f8-c091-da481f4a641e.html
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7.冬季进行锻炼时,宜在早晨太阳出来,气温回升之后进行( )

A. 正确

B. 错误

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-0ac8-c091-da481f4a6406.html
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71,下列食物富含完全蛋自的是( )

A.  燕麦片

B.  玉米

C.  大豆

D.  青椒

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-d9e0-c091-da481f4a6408.html
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91.与原动肌功能相反的肌肉被称为( )。

A.  对抗肌

B.  固定肌

C.  协同肌

D.  中和肌

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26c0-01c8-c091-da481f4a6403.html
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37.下列关节运动中,可以用于腓肠肌伸展练习的是:

A.  膝关节伸和踝关节屈

B.  膝关节屈和踝关节屈

C.  膝关节伸和踝关节伸

D.  膝关节屈和踝关节伸

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f228-c091-da481f4a6402.html
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34.肥胖就是脂肪组织重量占体重的百分比比较高。

A. 正确

B. 错误

解析:解析:只有当男性体脂百分比超过20%,女性体脂百分比超过30%,才属于肥胖。体脂百分比超出正常但低于这个值是不能称为肥胖的。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1680-c091-da481f4a6420.html
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123.客户想缓解颈肩不适症状,应进行()的抗阻训练。

A.  肩胛下肌

B.  前锯肌

C.  大圆肌

D.  冈下肌

解析:解析:客户肩颈不适,一般是由头前引圆肩等导致的,圆肩就包括了肩内旋,要缓解不适症状,应该采用肩外旋的抗阻动作,所以可进行冈下肌的抗阻训练。

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97维生素A属于( )

A.  水溶性维生素

B.  脂溶性维生素

C.  微量营养素

D.  宏量营养素

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-5c28-c091-da481f4a6414.html
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