单选题
适量运动有利于增进心肺功能,肌肉和骨骼健康,减少慢性病与抑郁症风险,每周宜保持( )
A
1次/周,每次10分钟,有氧活动应该每次至少持续5分钟
B
1次/周,每次20-30分钟,有氧活动应该每次至少持续10分钟
C
3-5次/周,每次10分钟,有氧活动应该每次至少持续5分钟
D
3-5次/周,每次20-30分钟,有氧活动应该每次至少持续10分钟
答案解析
正确答案:D
题目纠错
2023年上铁疾控题库合集4.0
