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单选题
提举搬运前做一些热身运动,可达致下列哪一项好处?
A
使肌肉和心肺系统易于适应,减少受伤
B
增加红血球制造,有助氧份输送
C
提高对危害的警觉性
答案解析
正确答案：A
解析：
题目解析
题目问提举搬运前做一些热身运动可达到下列哪一项好处。选项A表示热身运动可以使肌肉和心肺系统易于适应，减少受伤；选项B表示热身运动可以增加红血球制造，有助于氧份输送；选项C表示热身运动可以提高对危害的警觉性。在提举搬运前进行热身运动可以增加身体的灵活性、血液循环和心肺功能，使肌肉得到适当的准备，减少受伤的风险。因此，选项A是正确答案。
相关知识点：
提举热身：可使肌肉心肺少受伤
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