每逢重要任务、重大节日、重大活动、重要节点，季节转换、入职选退等特殊或敏感时期，以及发现安全隐患、发生事故后，应开展（），明确安全防事故措施与要求。

力量训练后，要特别注意肌肉放松环节。

牢记各类灾害事故处置安全规定和操作规程，不得违规作业，每名救援人员都有纠正他人危险作业行为的权利和义务，严禁违反规程。

牢记各类灾害事故处置安全规定和操作规程，不得违规作业，每名救援人员都有纠正他人危险作业行为的权利和义务，严禁违反规程。

空气呼吸器报警或遇特殊情况，同一作战小组人员应就近分散，快速撤离。

可以用水或泡沫扑救遇湿易燃、易爆物质火灾，可以使用直流水扑救可燃粉尘、强腐蚀性物质火灾。

开展装备训练前，应检查器材装备是否数量充足，发现问题及时解决。

开展业务训练前，必须组织慢跑、活动操等热身运动，一般以身体感到发热、微微出汗为宜，合理确定热身时长。

开展训练及其他活动时，应根据具体活动情况明确火警出动安全事项。

开展攀登训练时，下方应设置救生气垫。

开展金属、混凝土、玻璃等物质破拆时，应佩戴护目镜及具备防割功能的手套等防护装备。