XDD0000H001Y请结合自己的生活与工作,具体阐述调节情绪的方法.(12分)

正确答案：答案:(1)改变认知法。(2)学会接受自我,以乐观的心态面对客观世界。(3)合理排遣与宣泄。(4)注意转移法,如,运动、旅游、娱乐、美食、交友、读书等,(5)艺术创作与升华法。(6)自我安慰法,如善用社会支持等。适当展开论述,每项2分。

XDD0000A013Y关于时间管理不正确的说法是().

XDD0000A012Y自我管理习惯表现在多个方面,其中()是一个看似不起眼,却可以使个人终身受益的好习惯.

XDD0000A011Y有关于压力的解读,正确的是().

XDD0000A010Z情商分为五种能力,分别是()、自律、自强、自知和社交技巧.

XDD0000A009Y俗话说“一年之计在于春,一日之计在于晨”,它强调的是().

XDD0000A008Y时间管理的精髓是().

XDD0000A007Y在时间管理四象限中,第()象限非常重要却经常容易被我们忽视.

XDD0000A006Y时间管理的方法包括().

XDD0000A005Y电力企业员工多维职业生涯通道包括().

XDD0000A004Y职业选择是人生的起点,直接关系生涯的成功或失败,对于“职业选择成功的要点”正确的描述是().