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单选题
作者通过这篇文章主要说明:
A
哪些食物中膳食纤维含量是比较丰富的
B
食用适量含膳食纤维食品对健康有哪些好处
C
居民膳食指南给日常饮食提出哪些要求
D
不恰当的饮食方式中隐含哪些健康风险因素
答案解析
正确答案：C
解析：
解析:第一步,分析文章。文章主要分成三个部分。第一个部分主要强调膳食纤维对人体的好处。即文章第一段先引出多数人对“膳食纤维”的印象,第二段至第四段提出“膳食纤维”的分类以及它们在身体中的不同生理作用。第二部分即第五段,主要强调富含膳食纤维的食物。文段第三部分主要强调居民膳食指南,第六段至结尾提出了居民膳食指南的饮食建议,并强调膳食纤维摄入量有限制。文段最后提出作者的主要观点“正常人群还是应该遵照居民膳食指南来吃,自己‘设计’的饮食方式绝不会优于指南的”。第二步,对比选项。C项是对全文重点内容的同义替换。因此,选择C选项。
相关知识点：
居民膳食指南提饮食要求
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