21. 在心情不好时,做一些自己喜欢的事,如看书、看电影、听歌,唱歌等,让自己的心情愉快,属于情绪调适技巧中的( )

13.分离个体化就是指身体和父母分离( )

12.自我接纳的大前提就是有效的自我觉察。( )

11.一个人的心理是否健康,主要看这个人是否与外在环境保持和谐。( )

10.社会是影响大学生心理健康的因素之一,因为每个人从出生就在慢慢实现社会化,社会的发展、社会观念的变化会影响大学生的世界观、价值观、人生观等。( )

9.系统论认为:系统的整体大于部分之和,家庭不是个人的简单相加,而是个关系网,家庭成员的变化会引起其他成员的变化,人们要理解大学生的心理和行为,应该考察整个庭系统,问题的发生与维持是整个家庭系统共同作用的结果。( )

8. 脑的各个部分之间是靠神经元来传递信号,神经是中枢神经系统的基本信息处理结构,让人们能够接收来自外界的信息,同时根据大脑的指令来对外界反馈。( )

7. 大脑与心理密不可分,大脑是心理活动的物质基础。( )

6. 是否患心理疾病是一个人心理是否健康的判断标准。( )

5. 自我关爱指的是一种能够宽容自己,接纳自己,理解自己的过失和苦难,同时也能努力使自己变得更完美的能力。( )

4. 心理和身体健康之间的相互影响,健身就是健心。( )