30.佳琪进入大学以后,在人际交往方面遇到了困扰,高中大家上下课都在一个课室,关系是很密切的,到了大学,大家除了上课和班集体活动,几乎不见面,除了几个室友,她几乎没有别的朋友,但是室友都有自己的生活,经常往外走,且彼此之间话不投机,使她感到孤独,对于这种情况,佳琪可以( )

12. 丹尼尔戈尔曼认为,情商的主要方面包括了解自我、自我管理,以及( )

11. 情绪的自我调适技巧中,以下属于行为类自我调适技巧的有( )

10. 情绪的自我调适技巧中,以下属于认知类自我调适技巧的有( )

9. 增加由衷的积极情绪的方法有( )

8. 挫折的防御机制,一般可以分为两大类,分别是( )

7. 压力管理的策略包括( )

6. 大学生常见的挫折来源包括哪几个方面( )

5. 挫折包含哪几层含义?( )。

4. 压力状态下身体反应分成哪几个阶段?( )

3. 基本情绪包括( )