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心理学理论练习题
600
单选题

1、【题文】在合理情绪疗法的修通阶段最常用的方法是()。

A
 行为技术
B
 合理情绪想象技术
C
 家庭作业
D
 与不合理信念辩论

答案解析

正确答案:D

解析:

正确答案是:D: 与不合理信念辩论 解析:合理情绪疗法(Rational Emotive Behavior Therapy,简称REBT)是由阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)创立的一种心理治疗方法。在合理情绪疗法的修通阶段,最常用的方法之一就是与不合理的信念进行辩论。这种方法旨在帮助个体识别并挑战那些非理性的、自我挫败的思想和信念,从而改变其情绪和行为反应。虽然其他选项如行为技术、合理情绪想象技术和家庭作业也可能会在治疗过程中使用,但最核心且常用的技术还是与不合理信念辩论。
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