1.广义的人格等同于个性特点,是非常稳定的和独特的认知、情感与行为模式。( )

2. 挫折指人们在某种动机的推动下,为实现目标而采取的行动遭遇到无法逾越的困难障碍时,所产生的一种紧张、消极的情绪反应和情绪体验。挫折的成分包括( )

1. 压力的心理反应表现在( )

24. 当人处在压力状态下,出现心率加快、血压增高、呼吸急速等反应,属于压力的( )

23. 引起压力的具体人和事是指( )

22. 一种自我情绪控制能力的指数,简称为( )

21. 压力状态下出现注意力、工作能力和逻辑思考能力下降,是压力的( )

20. 一个人受到挫折以后,把愤怒的情绪直接发泄到使自己受挫的人或物上,这种应对挫折的方式属于( )

19. 有一种情绪会提醒我们,不要懈怠,只有付出更多努力才能把事情做得更好,这种情绪是( )

18. 挫折应对的方法不包括( )

17. 尝试看一场电影、尝试看一本最喜欢的书属于哪种减压策略?( )