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湘雅三基 友谊医院
970
单选题

36.一般成人蛋白质供热量占膳食总热量的( )

A
 10%~20%
B
 10%~12%
C
 12%~14%
D
 12%~20%
E
 10%~15%

答案解析

正确答案:B

解析:

这道题考察的是成人膳食中蛋白质供热量所占比例。一般来说,成人膳食中蛋白质供热量占总热量的比例在10%~12%之间。 举个例子来帮助理解,想象一下你的一顿饭,里面有米饭、蔬菜和肉类。其中,肉类是蛋白质的重要来源。如果你吃的食物中蛋白质的供热量占总热量的比例过高,可能会导致摄入过多的蛋白质,对身体健康造成影响。所以,保持膳食中蛋白质供热量占比适中是很重要的。
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