大学生作为改革创新的生力军，应从扎实系统的专业知识学习起步和入手，而不能好高鸯远，空谈改革创新。

**解析：** 这句话是**正确**的。 1. **专业知识是改革创新的基础**：改革创新不是无源之水、无本之木，它需要建立在深厚的理论功底和扎实的专业知识之上。只有掌握了系统的专业知识，才能敏锐地发现现有体系中的问题，才能提出科学、可行且具有前瞻性的改革方案和创新思路。 2. **避免空谈与好高骛远**：如果缺乏实际的知识储备和能力支撑，所谓的“创新”往往流于形式，变成空中楼阁或空洞的口号。大学生正处于积累知识、提升能力的关键阶段，应当脚踏实地，通过学习打牢根基，将创新精神融入日常的学习和实践中，而不是脱离实际去空谈改革。 3. **知行合一的要求**：作为改革创新的生力军，大学生既要树立远大理想，又要注重实践积累。从扎实系统的专业知识学习起步，正是为了实现从“知”到“行”的有效转化，确保未来的改革创新活动既有高度又有深度，既具激情又具理性。 因此，大学生确实应从扎实系统的专业知识学习起步和入手，切忌好高骛远、空谈改革创新。