单选题
本体感觉神经促进法(PNF)中,最适合于放松训练的技术是
A
反复收缩
B
节律性稳定
C
节律性发动
D
收缩—放松
E
慢反转-保持
答案解析
正确答案:D
解析:
收缩—放松的特点是给予制约肌(拮抗肌)等张收缩的阻力,再让肌肉放松,以增加肌肉活动范围。
题目纠错
中级三基考试-实践能力1
