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中级三基考试-实践能力1
500
单选题

本体感觉神经促进法(PNF)中,最适合于放松训练的技术是

A
反复收缩
B
节律性稳定
C
节律性发动
D
收缩—放松
E
慢反转-保持

答案解析

正确答案:D

解析:

收缩—放松的特点是给予制约肌(拮抗肌)等张收缩的阻力,再让肌肉放松,以增加肌肉活动范围。
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中级三基考试-实践能力1

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