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单选题
关于腹式呼吸的训练要领。错误的是
A
腹部放松
B
经鼻缓慢深吸气
C
吸气时意念将气体吸往腹部
D
呼气时缩唇将气体缓慢吹出
E
呼气致放松腹肌以促进呼气
答案解析
正确答案：E
解析：
腹式呼吸的训练要领是腹部放松,经鼻缓慢深吸气。吸气时鼓腹,呼气时收腹。吸气时意念将气体收往腹部,呼气时缩唇将气缓慢吹出同时收缩腹肌以增加腹内压,促进横膈上抬,把气体尽量呼出。
题目纠错
中级三基考试-实践能力1
