×
单选题
在肌耐力训练中,等张训练强度时设定月10次运动最大负荷（1ORM）的
A
50%
B
60%
C
70%
D
80%
E
90%
答案解析
正确答案：D
解析：
肌耐力训练用10RM的80%量作练强度,每组10～20次,重复3组。
题目纠错
中级三基考试-实践能力1
