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单选题
进行中等强度耐力训练时,表明运动度适宜的指标是
A
呼吸不变,心率加快
B
呼吸加快,心率不变
C
呼吸加快,可以自由交谈
D
呼吸加快,交谈困难
E
呼吸加快,明显出汗
答案解析
正确答案：C
解析：
有氧训练中运动量适中的反应是能顺利完成运动,运动后未表现出无力、恶心、不适及气喘不能交谈、运动当日睡眠深沉等。
题目纠错
中级三基考试-实践能力1
