单选题
容易控制运动强度和运动量,简便易学,运动损伤较少的运动方式是
A
步行
B
骑车
C
手摇车
D
游泳
E
有氧舞蹈
答案解析
正确答案:A
解析:
步行和慢跑是最常用的训练方式,优点是容易控制运动强度和运动量,无需特殊器简便易学。
题目纠错
中级三基考试-实践能力1
