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判断题
“过度训练综合征”是运动负荷与机体机能间过分不相适应，以至疲劳连续累积而引起的一系列功能紊乱状态。
答案解析
正确答案：A
解析：
正确。过度训练综合征是一种运动过量引起的疾病，通常发生在长期高强度训练的运动员身上。当运动负荷超过了机体的承受能力，机体无法充分恢复，就会导致疲劳的连续累积，最终引起一系列功能紊乱状态，包括身体疲劳、免疫系统下降、神经系统失调等。
举个例子来说，就好比是一辆汽车在长时间高速行驶后没有及时保养，引擎温度过高，机油耗尽，导致引擎失灵。同样，如果一个运动员长时间高强度训练，没有合理的休息和营养补充，身体就会出现各种问题，影响运动表现和健康。
因此，对于运动员来说，合理控制训练强度和频率，保证充分的休息和营养补充是非常重要的，避免过度训练综合征的发生。
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