单选题
( )指一个人头脑中的不切实际的预测、预期、凶事预感以及内必的矛盾冲突等。
A
社会性应激源
B
生活应激源
C
工作应激源
D
心理性应激源
答案解析
正确答案:D
解析:
答案:D.心理性应激源
解析:心理性应激源指一个人头脑中的不切实际的预测、预期、凶事预感以及内部的矛盾冲突等,是一种内在的心理压力源。这种应激源可能导致焦虑、紧张、抑郁等心理问题。
举个例子来帮助理解:比如小明明天要参加一场考试,但他却一直担心自己会考砸了,觉得自己一定会挂科。这种不切实际的预期和担忧就是心理性应激源。这种心理性应激源可能会影响小明的学习状态和考试表现,增加他的焦虑情绪,甚至影响到他的身心健康。
通过这个例子,我们可以更加直观地理解心理性应激源是如何影响一个人的心理健康的。希望你能记住这个概念,并在日常生活中注意调节自己的心理状态,避免不必要的心理压力源。
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