多选题
关于久坐的定义说法正确的是
A
评估久坐的定义范围是每日8小时到12个小时或以上,无处不在地坐着或久坐不动,如开车、使用电脑或看电视。
B
人在清醒状态时,坐姿或依靠姿势时,耗能小于等于 1.5个代谢当量的行为超过2个小时。一般来说,安静的坐着和躺着只有1个代谢当量,玩电脑、写字等有1.5个代谢当量左右
C
久坐行为是指当处于坐、靠或躺姿时,以能量消耗≤1.5 MET为特征的任何清醒行为;而久坐行为模式是指清醒时久坐行为持续整天或整周的方式。
D
一天端坐时间达8小时以上或一天中至少有2次持续端坐时间达2小时以上,每月类似上述情况达20天以上,持续时间达3个月以上被称之为久坐。
答案解析
正确答案:ABCD
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