多选题
根据世界卫生组织《关于身体活动和久坐行为指南》建议,成年人每周应该进行有氧运动,下列正确的是:( )
A
以上两种强度有氧运动的等效组合
B
每周应进行150-300分钟中等强度的有氧运动
C
以上两种强度有氧运动不宜组合进行
D
每周应进行75-150分钟较高强度的有氧运动
答案解析
正确答案:ABD
题目纠错
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