多选题
科学健身,增进体质健康,正确的描述是:( )
A
每周进行 75 分钟高强度有氧运动
B
每周进行2~3 次抗阻训练
C
经常参加短跑训练,提高耐力
D
每周进行150 分钟中等强度有氧运动
答案解析
正确答案:BCD
题目纠错
附件4:大赛题库、实操技术考核标准(共2000道题)
