一般轻体力劳动者，每日约摄入（）种各类食物大约（）克左右，才能基本保证平衡膳食的要求。

下列有关佝偻病防治措施，（）项是错误的。

最好的补铁食物来源是（）。

维生素B2缺乏的典型症状为（）。

以玉米为主食的地区容易发生（）。

天然抗氧化物质的主要来源是（）。

最经济的能量来源的食物类别为（）。

（）是中国传统膳食的主体，也是人体能量的主要来源。

对肌肉神经兴奋和抑制作用相同又有拮抗作用的矿物质是（）。

主要在小肠上部吸收，并几乎可以完全吸收的矿物质是（）。

为了预防胎儿先天性神经管畸形的发生，常给孕妇补充（）。