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8.承受压力帮助我学习和成长是压力( )的思维模式。
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7.面对压力时,正确的( )将有助于我们有效的面对生活与工作中的压力。
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6.在一定程度上说,人是因为有了压力才会有( )。
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5.人在压力状态下产生的心身反应是人体对紧张性刺激的一种( )反应。
单选题
4.警觉反应期人体会迅速做出( )的调节。
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3.著名生理心理学家汉斯·薛利对压力的研究被称为( )理论。
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2.压力过程包括引起压力的刺激、状态以及( )。
单选题
1、一般认为,压力是指个体在( )的过程中由于实际或认识能力上的不平衡而引起的一种通过生理、心理和行为反应表现出来的( )。
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20.研究表明,有意义的人生也是有压力的人生。( )
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19.由紧到松放松技术可以根据自己的爱好选择合适的放松顺序。( )
