30.“实现中国梦必须弘扬中国精神”这里的“中国精神”是指( )。

7.灵敏性是指人体在各种突然变化的条件下,( )的完成动作的能力。

6.指挥员在队列指挥时必须做到( )。

5.灵敏素质的训练方法有( )。

4.只有采取( )的训练方法,才能全面增强公安警务辅助人员的体能素质,为实战技能的形成打下坚实的基础,提高公安队伍的整体战斗力。

3.身体素质主要是指( )、灵敏和协调等素质,它是人体内脏器官功能的直接表现。

2.队列中,看齐分为( )。

1.队列训练中,指挥员的口令要( )。

36.体能考核内容不包括( )。

35.呈弓步,腰立直,上体挺直,双腿放在腿上,进行柔韧训练的动作是( )。

34.( )训练方法是发展爆发力最常用方法。