答案：答:在运动中,可根据动作的特点灵活转变呼吸形式,如在完成胸廓需要 固定而便于发力的动作时(如支撑悬垂、倒 立),应以腹式呼吸为主;在完成腹肌需要紧张的动作时(如仰卧起坐、直角支撑),应以胸式呼吸为主。有些运动项目的呼吸形式则比较复杂,如游泳、射击、举重、瑜伽和太极拳等,在运动中我们应学会使用复杂的、主观控制的呼吸,使之与运动动作精确地整合为一体,才能达到锻炼的目的,有利于提高动作质量和运动成绩。
答案：答:在运动中,可根据动作的特点灵活转变呼吸形式,如在完成胸廓需要 固定而便于发力的动作时(如支撑悬垂、倒 立),应以腹式呼吸为主;在完成腹肌需要紧张的动作时(如仰卧起坐、直角支撑),应以胸式呼吸为主。有些运动项目的呼吸形式则比较复杂,如游泳、射击、举重、瑜伽和太极拳等,在运动中我们应学会使用复杂的、主观控制的呼吸,使之与运动动作精确地整合为一体,才能达到锻炼的目的,有利于提高动作质量和运动成绩。
A. 右弓步冲拳——弹踢冲拳——大跃步前窜
B. 马步架掌——转身虚步栽拳——提膝穿掌——仆步穿掌
C. 歇步抡砸拳——换跳步弓步冲拳——上步劈拳
D. 左拍脚——右拍脚——腾空飞脚
A. 正确
B. 错误
A. 正确
B. 错误
A. 夸美纽斯
B. 卢梭
C. 菲斯塔洛齐
D. 古茨穆斯
A. 发现式体育教学模式
B. 快乐体育的“目标学习”教学模式
C. 小群体体育教学模式
D. 技能掌握式体育教学模式
A. 直接兴趣
B. 间接兴趣
C. 物质兴趣
D. 中心兴趣
