224.篮球进攻队员踏着限制区并未进入限制区内,超过“3秒”时,应判( )

254.下列哪个动作不能锻炼腿部柔韧?( )

2两人隔网一人发球,一人垫球,
并将球垫击到指定位置,提高对
球的控制能力
数师讲解示范技术 1.教师示范正面双手上手传球技
正面双手上手传球 术动作,并让学生观察老师传球 3分钟
技术动作要领 时的位置和击球点

114.运动员在高温、高湿情况下进行大强度运动,容易发生运动性脱水。( )

26.对运动性低血糖的患者如何进行现场处理?

19.准备活动的生理作用?

205. 以下技术不属于长拳基本手型的是( )

265.排球一局比赛中一名替补队员有( )次上场机会。

1.原地上一步起跳练习全班分为四组,在距每组排头同学一米处放置一块体操垫,从排头同学开始做上一步起跳落垫练习,注意快速上步、积极踏跳,争取好的起跳高度。
组织形式:四路纵队队形
上3~4步起跳练习
同样按照之前的练习方法完成上3~4步起跳练习。
组织形式:四路纵队队形
上踏板起跳练习
在沙坑边线2.5米处,分别放置一个踏跳板,将学生分为4组,每位同学完成8~10米助跑、踏板、起跳入沙坑练习,在跳板起跳后空中需要完成挺身动作。
组织形式:四路纵队队形

185.中长跑训练的实质在于提高( )