37.何谓体育教学目标?简述体育教学目标的构成要素?
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241.篮圈的内径为( )厘米
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72. 肩关节为( ) 。
A. 双轴关节
B. 单轴关节
C. 多轴关节
D. 韧带连结
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216.二传是从防守转入进攻的桥梁和纽带,二传的好坏直接影响着进攻技术和战术的发挥。( )
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106.400米运动员,比赛期间要注意提高( )的摄入。
A. 碱性食物
B. 酸性食物
C. 钠
D. 脂肪
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29.国际奥委会是一个国际性的政府组织。( )
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100.用红色材料布置训练场,可以提高学生的情绪唤醒水平,这是利用了( ) 暗示。
A. 自我暗示
B. 他人暗示
C. 环境暗示
D. 标记暗示
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117.体表标志中,髂嵴平对第( )腰椎。
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2 基本部分
(1)体育事件导入苏炳添是目前为止我国短跑实力非常强的选手,在2016年的里约奥运会打入半决赛,获得了与世界顶级高手同台竞赛的机会,在比赛中前30米甚至领先于博尔特,那为什么在前30米苏炳添会有这样的优势呢?通过案例导出今天要讲的内容--蹲踞式起跑。
(2)蹲踞式起跑技术动作教学
①教师示范讲解安装起跑器的方法包括拉长式、接近式、普通式三种,可以根据个人身高、体型、身体素质和技术水平自己选择。
②讲解蹲踞式起跑技术动作要领
教师教法:边示范边讲解蹲踞式起跑“各就位”--运动员轻快走到起跑器前,两手撑地,后膝跪地,两手紧靠起跑线后沿,两臂伸直,身体重量均落在两手、前脚和后膝关节之间。“预备”--逐渐抬起臀部,使身体重心向前上方移动,身体重量主要在两臂和前腿之间,臀部稍高于肩。“鸣枪”--两臂屈肘有力前后摆动,两腿迅速蹬离起跑器,使身体向前上方运动。
学生学法:学生仔细观察老师动作,认真听技术动作要领。
组织形式:双排对面站立队形
③一令一动练习
教师教法:教师通过口令指导学生完成“各就位”“预备”动作的练习,提示“预备”动作需要做到臀超肩、肩超线,并在小组间巡回指导,纠正出现的错误动作。
学生学法:学生做原地听口令一令一动练习。
组织形式:散点式队形
④分组起跑练习
教师教法:将学生分为每5人一组,完成起跑器上的听哨声起跑练习,练习过程中提示学生起跑后快速蹬地,重心不要着急抬起。巡视指导纠正错误动作。
学生学法:根据自身情况调整起跑器,小组成员分别完成听口令起跑练习,听到哨声后快速蹬离起跑器,提高反应速度,提高步频,控制重心。
组织形式:六路纵队
⑤限高起跑练习
教师教法:在每条跑道距起跑线10米处设置不同的高度限制线,组织学生完成从限制线下穿过的起跑练习,提示学生避免过早提高重心和抬头。
学生学法:学生结合自身身高选择不同限制高度的跑道,根据教师提示完成练习。
组织形式:六路纵队
⑥短跑选秀
教师教法:组织学生分为人数相等的两组,其中一组完成起跑动作,另外一组观看并选出技术动作优秀的同学,之后,两组交换。累计优秀人数多的小组获胜。
学生学法:认真完成动作展示,客观公正进行评价。
组织形式:双排对面站立队形
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43.通常把细胞内液称为机体的内环境。( )
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