当建筑及构件不稳定时,确需进入内部前，应使用（ ）冲击吊顶、悬挂物等不稳定体，消除潜在隐患。

训练中要全程观察、了解参训人员状况，出现不适症状应立即停训，视情采取（ ）等措施。

在进行大运动量、高强度训练时，要做好（ ）等关节部位的保护。

在进入水域或积水区域时，应探测水域深度等情况，选择安全的路线，尽量避开（ ）或坑井沟渠以及漏电等危险区域。

在地质灾害现场救援时，要事先（ ），严防发生次生灾害造成人员伤亡,必要时采取支撑加固保护措施或消除不稳定体。

在开展冰面救援时，优先使用（ ）等专业救生装备。

在屋顶行进时，应沿（ ）等处行走，坡面较大或结冰湿滑时，加强安全保护，做好防滑措施。

在有倒塌危险区域灭火时，应选择（ ）进入，清除不稳定建筑构件，或对沿线结构进行支撑加固。

在进入高层建筑室内前，应首先在（ ）熟悉建筑功能布局，再判断着火建筑内部温度，做好出水准备，防止穿堂风挟烟火伤人。

在扑救高温、高压容器设备或大跨度、钢架结构厂（库）房以及长时间燃烧的建筑火灾时，应使用（ ）等喷射器具实施冷却、堵截、灭火，避免人员近距离作战。

必须带电灭火时，与带电体保持必要的安全距离，严禁（ ），防止电线熔断伤人。