14、正步行进时,向后摆臂时,手腕前侧距裤缝线约( )厘米。

组织翻越板障训练时，保持训练场地和翻越设施清洁干燥，严禁在雨天或湿滑状态下安排翻越训练。

组织翻越板障训练时，要认真检查器材和场地，充分组织人员热身运动。

使用绳索进行救人、自救训练，或训练安全保护时，承载的绳索在接触建（构）筑物的转角处必须设置护垫、护具。

使用绳索进行救人、自救训练，或训练安全保护时，操作人员的结绳方法，必须在安全员检查无误后，方可继续操作。

使用绳索进行救人、自救训练，操作人员应对安全钩、安全吊带等装备进行认真检查，确认锁定无误、穿戴正确后，方可实施操作。

使用绳索进行救人、自救训练，或训练安全保护时，首先应对绳索系统进行荷载测试。操作人员要严格按照操作程序和动作要领实施训练。

攀岩（楼）训练时，地面应当有保护垫，保护人员应该与岩（楼）保持一定的安全距离；收放绳索时，要控制绳索速度和长度。

在消防梯上进行背负救人训练时，被救者与施救者都必须采取安全绳保护。

使用消防软梯训练时，上端必须固定牢固，参训人员必须采用安全绳进行保护。

徒手攀登消防梯时，双手不得同时离开梯蹬；二楼以上登高时，必须使用安全绳保护，安全绳的另一端必须设立固定点；梯子未锁牢挂稳前，严禁攀登。