A、 开始延迟5-10分钟吸第一支烟
B、 定期对自己能维持戒烟状态给予奖励
C、 告知家人.朋友或者同事自己准备戒烟
D、 减少在可吸烟场所停留的时间
E、 记录自己一周的吸烟习惯,以便戒烟时应付
答案:B
A、 开始延迟5-10分钟吸第一支烟
B、 定期对自己能维持戒烟状态给予奖励
C、 告知家人.朋友或者同事自己准备戒烟
D、 减少在可吸烟场所停留的时间
E、 记录自己一周的吸烟习惯,以便戒烟时应付
答案:B
A. 帮助个体认识健康风险
B. 制订个体化的健康干预措施
C. 评价干预措施的有效性
D. 筛选高危人群
E. 鼓励和帮助人们修正不健康的行为
A. 定期体检
B. 服用保健品
C. 改善(变)健康行为
D. 购买保险
E. 体育锻炼
A. 调节生理机能
B. 供给能量
C. 促进儿童生长发育
D. 维持体温,保护脏器
E. 构成机体组织
A. 牛奶
B. 苦瓜
C. 柿子椒
D. 鲜枣
E. 黄豆
A. 任意成分都可
B. 静脉血清
C. 毛细血管血
D. 全血
E. 静脉血浆
A. 保持体重
B. 降低胆固醇水平
C. 缓解高血压
D. 增快心率
E. 降低患糖尿病危险性
A. 延长寿命
B. 减少缺乏运动和运动不足人群的比例
C. 预防和辅助治疗疾病
D. 指导合理运动,避免运动伤害
E. 改变不利于健康的久坐少动的生活方式
A. 费用低廉可由个人自付,不利于政府职责
B. 政府全心全意为人民服务的重要体现
C. 保障人民健康是政府与卫生部门的共同职责
D. 组织有关部门参与卫生保健活动的有效形式
E. 组织社会各界参与卫生保健活动的有效形式
A. 可改善的危险因素提示
B. 个人主要健康信息
C. 个人体检指标汇总
D. 危险因素状况
E. 疾病风险评估结果
A. 不给对方造成心理压力
B. 问题要简练明确
C. 有需要随时提问,不需选择时机
D. 让对方能够准确地回答出问题的核心
E. 可以使用诱导型提问