单选题
416.糖尿病病人运动宜选择的时间为 ( )
A
在外源性胰岛素作用高峰时期运动
B
餐后1~1.5小时
C
空腹
D
餐前1~1.5小时
E
答案解析
正确答案:B
解析:
这道题考察的是糖尿病病人运动的最佳时间选择。正确答案是B. 餐后1~1.5小时。
糖尿病病人在运动时,最好选择在餐后1~1.5小时进行运动。这是因为在进食后,血糖水平会升高,身体需要更多的胰岛素来调节血糖。通过在餐后进行运动,可以帮助加快血糖的代谢,促进胰岛素的利用,有助于控制血糖水平。
举个例子,就好像我们吃饭后会感觉到有些困倦,这是因为身体在消化食物的过程中需要消耗能量。如果我们在餐后进行适量的运动,可以帮助加速消化吸收,提高代谢率,有助于控制体重和血糖。
因此,糖尿病病人选择在餐后1~1.5小时进行运动是比较合适的,可以更好地控制血糖水平,提高身体健康水平。希望这个例子能帮助你更好地理解这个知识点。如果还有其他问题,欢迎继续提问哦!
