30. 答案::A 。【解析】:高血压的防治原则:减体重,体重减少 10%为大多数治疗方案的目标;纠正不 良饮食习惯,吃饭细嚼慢咽,少吃或不吃炸薯片,甜点的零食;减少食盐摄入量,每人每日食盐摄入 量不超过 5 克为宜,酱油,味精, 咸菜,咸鱼,咸肉, 酱菜等都含有食盐;减少脂肪摄入量,减少 食用烹调油;适量增加富含钾和钙的食物,最好每天至少食用 250 毫升奶;多吃蔬菜和水果,每天食 用 300-500 克蔬菜,200-350 克水果;限制饮酒,过量饮酒会增加高血压脑卒中的危险,而且饮酒会降 低降压药的疗效;增加体力活动。

A. 正确

B. 错误

A. 　 树立干一行,爱一行,专一行的观念

B. 　 多转行,就可多学习知识,多受锻炼

C. 　 可以转行,但不可盲目,否则不利于成长

D. 　 干一行就要干到底,否则就是缺乏职业道德

E. 　 频繁跳槽,就是没有职业归属感

A. 　 能量基本满足,但蛋白质严重缺乏

B. 　 能量与蛋白质都严重缺乏

C. 　 蛋白质满足,但能量缺乏

D. 　 能量过少引起

A. 　 4

B. 　 25

C. 　 75

D. 　 64

A. 　 硫胺素

B. 　 核黄素

C. 　 视黄醇

D. 　 生育酚

A. 　 ≤80KJ/100g

B. 　 ≤150kJ/100g

C. 　 ≤170kJ/100g

D. 　 ≤200KJ/100g

A. 　 中等体力劳动者

B. 　 重体力劳动者

C. 　 轻体力劳动者

D. 　 无法判断属于何种强度的体力劳动者

A. 正确

B. 错误