一般来说，调研报告的写作可分为五步，即酝酿提纲，写出初稿，修改加工，征求意见，核实定稿。这五步中最重要的是

　 应当采取有效措施防止海员疲劳工作。

　 应当根据船舶航行的实际情况至少每周对船上食品、饮用水和膳食服务设施等情况进行检查，并保存检查记录。

　《中华人民共和国船员条例》规定了劳动保险、劳动安全以及 等方面的职业保障。

　关于船员违法记分，下列哪些情况，最后实施船员违法记分的海事管理机构应当扣留其船员适任证书，责令其参加法规培训和考试，考试内容除理论部分外，还包括船员适任能力考核。

　海事管理机构应当建立 制度。

　船员违法记分主要包括哪些工作？

　无论何时，500总吨及以上(或者750千瓦及以上)海船、600总吨及以上(或者441千瓦及以上)内河船舶的哪些船员不得同时离船？

　船员不得酗酒，值班人员需要遵守哪些规定？

　内河船员特殊培训主要包括哪些类型的船舶？

　STCW公约马尼拉修正案规定，下列哪些船员证书必须由主管机关签发？