135.合理情绪疗法的 ABCDE 理论中,A 代表

答案解析：A代表诱发事件。在合理情绪疗法的ABCDE理论中，A代表诱发事件，即引发个体情绪反应的具体事件或情境；B代表对事件的看法、解释及评价，即个体对事件的信念；C代表咨询的效果，即通过改变个体的信念来改变情绪反应；D代表对个体的不合理信念进行辩论，即帮助个体辩论并改变不合理的信念。通过ABCDEF理论，个体可以更好地理解自己的情绪反应，并通过改变信念来调节情绪。

举个例子来帮助理解：比如小明因为考试没考好而感到沮丧，这个情况下，A就是考试没考好这个事件，B就是小明认为自己是个失败者，C就是通过改变小明的信念来让他重新看待这个事件，D就是帮助小明辩论并改变他的不合理信念。通过ABCDE理论，小明可以更好地理解自己的情绪反应，并找到解决问题的方法。