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中国科学院心理研究所官方心理咨询师题库
1,071
单选题

81.日常生活小困扰量表提出:

A
 日常小压力比主要的社会改变更能预测健康
B
 令人兴奋事件与健康有关
C
 健康状况与小困扰出现的频率和强度无关
D
 健康状况与生活事件数目相关

答案解析

正确答案:A

解析:

这道题考察的是日常生活小困扰对健康的影响。正确答案是A: 日常小压力比主要的社会改变更能预测健康。

这个知识点告诉我们,虽然社会大事件可能会对我们的健康产生影响,但日常生活中的小困扰其实更能够准确地预测我们的健康状况。比如,长期的工作压力、家庭矛盾、人际关系问题等,虽然看似微不足道,但如果长期累积下来,会对我们的身心健康造成负面影响。

举个例子,想象一下你每天早上都要面对交通拥堵导致的迟到问题,虽然这只是一个小困扰,但长期下来可能会让你感到焦虑、疲惫,甚至影响你的工作表现和健康状况。因此,我们要重视日常生活中的小困扰,及时化解,保持身心健康。

相关知识点:

日常困扰与压力,健康关系要牢记

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