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基层卫生技能竞赛
2,859
多选题

40. 老年人阴虚质运动保健是:ABC

A
  宜做中小强度的运动项目,控制出汗量,及时补充水分。
B
  不宜进行大强度、大运动量的锻炼,避免在炎热的夏天或闷热的环境中运动。
C
  可选择八段锦,在做完八段锦整套动作后将“摇头摆尾去心火”和“两手攀足固肾腰”加做1~3遍。也可选择太极拳、太极剑等。
D
  八段锦的“五劳七伤往后瞧”和“两手攀足固肾腰”加做1—3遍。
E
 打牌

答案解析

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基层卫生技能竞赛

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