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4.错误4:1月18日是冬天,阳虚兼气虚体质不宜在室外锻炼,伤及阳气。
3.错误3:阳虚体质居住环境不宜选择兰色的冷色调,久住及阳气。
2.错误2:阳虚体质不宜吃蚕豆和芹菜等菜,以防伤及阳气。
1.错误1:阳虚兼气虚体质不宜听《春江花月夜》音乐。应听《喜相逢》和黄河大合唱》等音乐。
33项中医体质辨识表或电脑、血压计、听诊器、血糖仪、舌质舌象挂图,针灸,火罐等
(3)画面
王医生:今天是1月18日。又是我当班!
李大爷:王医生好!给我做个中医体质健康体检吧!我平时有高血压,前列腺炎。
王医生:好的!
王医生:王医生站在李老大爷身边处操作示范……
拿着33项中医体质辨识判断表及计算器,对李老大爷说:
电视显示出或王医生大声读:气虚质为11分、阳虚质为15分、阴虚质为6分、湿热质为7分、痰湿质为8分、血淤质为7分、气郁质为6分、特禀质为7分、平和为15分。
王医生:今天我教给你如何调养……(完整的中医体质调养)
李大爷:嘿!我记不住!
王医生:李大爷我告诉你简要的中医体质调养,又好记!
李大爷:好的!
王医生:李大爷你要常听《春江花月夜》音乐。
李大爷:王医生我平时喜欢吃蚕豆和芹菜。
王医生:行!没问题。
王医生:李大爷你居住环境可以选择兰色的,睡前将小便排净。
王医生:李大爷你现在就可以经常在广场锻炼。也可选择八段锦练习。
王医生:李大爷你可以用揉按关元穴、命门穴、气海、关元穴,每穴2~3分钟,每天1~2次。 可采用温和灸的方法,可每周进行1次。
王医生:李大爷好了,你会了吗?
李大爷:知道了!谢谢王医生。再见!
王医生:李大爷给一份9种体质中医健康指导处方,
好了,再见!
(4)视频点评
李大爷为阳虚兼气虚体质。
1.老年人质阳虚兼气虚体质的中医体质健康管理案例题
( )背景
某月某日,李老大爷来到某卫生院作健康体检。王医生接待了他。
(2)场景布置
74. 老年人中医体质辨识判断提示:平和质是指:气血调和;平和质舌质为:淡红;气虚质是指:元气不足;阴虚质是指:阴液亏少;阴虚质舌质为:淡红。这5说法都是正确的。( )
73. 老年人中医体质保健提示:血瘀质宜选用具有调畅气血作用的食物;血瘀质穴位保健期门穴、太冲穴;气郁质宜选用具有理气解郁作用的食物;气郁质穴位保健合谷穴、血海穴;特禀质穴位保健神阙穴、曲池穴;特禀质饮食宜均衡、粗细粮食搭配适当、荤素配伍合理,宜多食益气固表的食物,尽量少食辛辣、腥发食物,不食含致敏物质的食品。这6说法都是正确的。( )
72. 老年人中医体质保健提示:阴虚质宜选用甘凉滋润的食物;阴虚质穴位保健太溪穴、足三里穴;痰湿质宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物;痰湿质穴位保健三阴交穴、丰隆穴:湿热质宜选用甘寒苦寒的清利化湿食物;湿热质穴位保健支沟穴、阴陵泉穴。这6说法都是正确的。( )
71.老年人中医体质保健提示:气郁质舌质:淡红,舌苔:薄白,脉象:弦;平和质穴位保健:涌泉穴、足三里穴;气虚质宜选用性平偏温、健脾益气的食物;气虚质穴位保健气海穴、关元穴;阳虚质宜选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物;阳虚质穴位保健关元穴、命门穴。这6说法都是正确的。( )
