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精护院感综合习题库
5,020
多选题

65.下列说法正确的是( )

A
 核桃:味甘性温,是一种很好的滋补营养食物,能治疗神经衰弱.健忘.失眠.多梦.用核挑仁.黑芝麻.糯米熬粥食用,可促进睡眠
B
 牛奶:牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质氨酸,临睡前喝杯热牛奶.有催人入睡的效果
C
 水果:因过度疲劳而失眠.可吃一些苹果.这些水果属碱性食物.有抗肌肉疲劳的作用
D
 糖水:因烦躁发怒而难以入睡时.可饮一杯糖水.果糖在体内可转化成大量血清素.使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态

答案解析

正确答案:ABCD
精护院感综合习题库

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